每天都在洗头，头皮为何还痒？这篇文章帮你揪出元凶，彻底根治！

 

 

 

 

每天都在洗头，头皮为何还痒？这篇文章帮你揪出元凶，彻底根治！
 

 

 

头皮瘙痒，这一看似简单却常常困扰人们的问题，实则可能隐藏着复杂的病因。从中医的角度来看，头皮瘙痒不仅与外在的卫生习惯有关，更与内在的体质、气血、脏腑功能等密切相关。本文将从中医理论出发，详细解析头皮瘙痒的成因，并探讨如何通过中医的方法进行调理和治疗。

 

 

 

 

一、中医对头皮瘙痒的认识

 

中医理论认为，头皮瘙痒多由风邪、湿热、血虚等内在因素引发。风邪侵袭头部，导致气血不和，风动则痒；湿热内蕴，熏蒸皮肤，引发瘙痒；血虚生风，风动则痒，血虚还可能导致肌肤失养，干燥脱屑，进而引发瘙痒。

 

1. 风邪侵袭

 

风邪是导致头皮瘙痒的重要因素之一。风邪具有善行数变、无孔不入的特点，易于侵袭人体上部，尤其是头部。当风邪侵袭头部时，会导致头皮的气血不和，气血运行不畅，进而引发瘙痒。风邪所致的瘙痒往往表现为阵发性，瘙痒部位游走不定，且伴有头皮干燥、脱屑等症状。

 

2. 湿热内蕴

 

湿热是中医理论中常见的病因之一。湿热内蕴，熏蒸皮肤，会导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，进而引发瘙痒。湿热所致的瘙痒往往伴有头皮油腻、头皮屑增多、头皮红肿等症状。此外，湿热内蕴还可能引发毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤疾病，加重瘙痒症状。

 

3. 血虚失养

 

血虚是中医理论中常见的体质类型之一。血虚者气血不足，肌肤失养，干燥脱屑，进而引发瘙痒。血虚所致的瘙痒往往表现为头皮干燥、脱屑、瘙痒难耐，且伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。血虚还可能导致头发干枯、易断、脱落等问题。

 

 

 

 

二、中医调理头皮瘙痒的方法

 

中医调理头皮瘙痒的方法多种多样，包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、饮食调理等。这些方法旨在通过调节内在的气血、脏腑功能，达到止痒、养发的目的。

 

1. 中药治疗

 

中药治疗是中医调理头皮瘙痒的重要手段之一。根据中医辨证施治的原则，针对不同病因采取不同的中药治疗方案。如风邪所致可选用祛风止痒的中药，如防风、荆芥、蝉蜕等；湿热所致可选用清热利湿的中药，如黄柏、苦参、白鲜皮等；血虚所致可选用养血润燥的中药，如当归、熟地、何首乌等。

 

此外，还可以使用一些具有止痒、消炎作用的中药煎水洗头，如黄柏、苦参、白鲜皮等。这些中药能够渗透头皮，直达病灶，起到止痒、消炎、杀菌的作用。

 

 

 

 

2. 针灸治疗

 

针灸治疗是中医调理头皮瘙痒的另一种有效方法。根据中医经络理论，选取适当的穴位进行针灸治疗，如百会、太阳、合谷等。针灸能够调节头皮的气血运行，改善头皮的微循环，从而达到止痒的目的。

 

针灸治疗还可以结合拔罐、刮痧等中医外治法，进一步增强治疗效果。这些方法能够疏通经络，调和气血，促进头皮的新陈代谢，改善头皮的健康状况。

 

 

 

 

3. 推拿按摩

 

推拿按摩是中医调理头皮瘙痒的常用方法之一。通过推拿按摩头皮，能够促进头皮的血液循环，改善头皮的微循环，增强头皮的免疫力，从而达到止痒的目的。

 

推拿按摩还可以结合一些中医手法，如点按、揉捏、搓擦等，进一步增强治疗效果。这些方法能够刺激头皮的穴位和经络，促进气血的运行，改善头皮的营养状况，减少瘙痒症状的发生。

 

 

 

 

4. 饮食调理

 

饮食调理是中医调理头皮瘙痒的重要辅助手段。通过调整饮食结构，改善体质，从而达到止痒的目的。中医认为，头皮瘙痒与湿热、血虚等体质密切相关。因此，在饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等；多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。

 

此外，还可以食用一些具有养血润燥、清热利湿功效的食物，如红枣、枸杞、山药、绿豆等。这些食物能够调节体内的气血、湿热等状况，从而改善头皮的健康状况，减少瘙痒症状的发生。

 

 

 

 

三、四川医宗天康中医学研究院：中医调理头皮瘙痒的案例分享

 

以下是一则中医调理头皮瘙痒的案例分享，旨在通过具体案例展示中医调理头皮瘙痒的效果和优势。

 

四川医宗天康中医学研究院：案例背景

 

张先生，男，41岁，因“头皮起疹瘙痒反复2年多”于2019年7月30日来诊。患者形体偏瘦，面色暗黄，皮肤稍干燥，肌肉较坚紧。长期工作压力很大，来诊时喋喋不休，语速较快。患者诉2年多前开始头皮起丘疹脓疱瘙痒，自用酮康唑洗剂及中西药治疗仍反复，近一年一直在某名中医处治疗，先后予中药、艾洛松、依巴斯汀、西替利嗪、消炎止痒霜、复方蛇酯软膏等治疗后头皮皮疹瘙痒未改善，发作时奇痒无比，痒甚难寐，甚是苦恼。

 

中医诊断

 

患者体瘦语多，四诊合参，辨证为少阳证。少阳证是中医理论中的一种证候类型，主要表现为口苦、咽干、目眩、往来寒热、胸胁苦满等症状。该患者长期工作压力大，情绪波动大，导致肝气郁结，气机不畅，进而引发少阳证。少阳证又可导致气血不和，风动则痒，从而引发头皮瘙痒。

 

中医治疗

 

方予四逆散加味。四逆散是中医经典方剂之一，具有疏肝解郁、调和气血的功效。该方剂由柴胡、枳壳、赤芍、甘草等药物组成。在此基础上，加入荆芥、防风、连翘等药物，以疏解风热，达到止痒的目的。

 

具体方剂如下：北柴胡15g，麸炒枳壳15g，赤芍15g，甘草10g，荆芥10g，防风10g，龙骨30g，牡蛎30g，连翘15g。共一十四剂，每日1剂，水煎内服。

 

四川医宗天康中医学研究院：复诊情况

 

2019年8月13日复诊，药后好很多，头皮丘疹脓疱瘙痒消，患者直呼惊奇。近期时嗳气，开车时恶心欲呕。睡眠好转，但仍欠佳。前方加蒸陈皮15g，生姜10g，合橘枳姜汤之意和胃止呕。共一十四剂，每日1剂，水煎内服。药后较稳定，头皮偶起小脓疱微痒，胃无不适。续予前方加减巩固1月多，额头偶有新发，但程度较前明显减轻，消退较快，精神状态亦佳。每次来诊必言谢，欢喜之情溢于言表。嘱可停药观察。

 

四川医宗天康中医学研究院：案例总结

 

该患者患脂溢性皮炎、糠秕孢子菌性毛囊炎2年余，他医给予清热解毒、祛风止痒之法，头皮丘疹脓疱瘙痒不解。师以四逆散加味，治疗两周余，而获显效。治法之奇，吾人难测。此属“压力性皮肤病”，压力过大所致，临证多见。该患者体瘦肤色暗淡，看诊之时，话语急切不绝，已是肝郁之象。且从事职业压力很大的工作，又作息不调，故清热解毒、祛风止痒只治其一面；肝郁不解，病必不除。师以四逆散疏肝解郁；因寐差，加龙骨、牡蛎重镇安神；稍加荆芥、防风、连翘疏解风热，不治“肤”，而“肤”自治。此正是中医整体疗法之伟效。

 

 

 

 

四、结语

 

头皮瘙痒虽然看似简单，但实则可能隐藏着复杂的病因。从中医的角度来看，头皮瘙痒与风邪、湿热、血虚等内在因素密切相关。通过中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、饮食调理等方法，可以调节内在的气血、脏腑功能，达到止痒、养发的目的。在实际应用中，应根据患者的具体病情和体质状况，制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

 

中医调理头皮瘙痒不仅注重症状的缓解，更注重体质的调理和整体健康的提升。因此，在调理头皮瘙痒的过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，共同促进头皮的健康和美丽。

 

 

 

2024-10-08        四川医宗天康中医学研究院       编辑

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